|
|
| Автор |
Сообщение |
Yura
Не ругай меня, отдыхаю, как могу
Уважуха: 129
Зарегистрирован: 14.02.2007
Сообщения: 1648
ФИО: Власов Юрий
Команды:
|
 Добавлено: Пт Июл 10, 2009 22:22 pm Заголовок сообщения: |
  |
|
гыг, наша норма - 345 грамм на человека в сутки
Голодную смерть на третий день похода нам не пророчил только ленивый Однако все были сыты, а на Кавказе даже этой нормы не жрали. Пока шла акклиматизация к высоте - аппетита не было совсем и насильно даже не лезло.
_________________
Ссылка, только для зарегистрированых! |
|
| Вернуться к началу |
|
 |
GOOGLE
Reklamij post
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Filin
А что такое Сосновый?
Уважуха: 7
Зарегистрирован: 21.06.2009
Сообщения: 59
ФИО: Кадников Сергей Юрьевич
Команды: Нет
|
| Добавлено: Пт Июл 10, 2009 23:14 pm Заголовок сообщения: |
|
|
| Yura писал(а): | гыг, наша норма - 345 грамм на человека в сутки
|
Это 2000 ккал. если солёным салом, либо 1500 ккал. щоколадом. Главное настрой, но не все к этому готовы. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Ленка
1-й раз на Мане
Уважуха: 1
Зарегистрирован: 12.05.2009
Сообщения: 2
ФИО: Снитко
Команды:
|
| Добавлено: Ср Июл 29, 2009 17:55 pm Заголовок сообщения: |
|
|
вот последние 2 поста по теме, а всё предыдущее - "Тортики, печенюшки, крабовые палочки и т.д. это для семейного выхода в Ергаки на "пожрать и поваляться", можно было просто и на сосновый уехать и телефон отключить))
_________________
была Мыцык стала..Буратиной что ли)) |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Шурик
В любой поход собираюсь минут 20...
Уважуха: 63
Зарегистрирован: 02.03.2007
Сообщения: 1027
ФИО: Зимин Шурик
Команды:
|
| Добавлено: Ср Июл 29, 2009 23:27 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Ну собственно тема позволяет рассказать здесь даже как форель на углях готовить 
А вот список продуктов с альпсборов пригодится. Галя, спасибо!
_________________
"В качестве оружия массового поражения использовать СМЕХ и РЖАЧ"
"Выдры:\\Пособие по завоеванию мира\\Наставления Великой Праматери." |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Fess
Ношу хобу по городу
Уважуха: 46
Зарегистрирован: 26.02.2007
Сообщения: 873
ФИО: Барулин Дмитрий
Команды:
|
| Добавлено: Чт Июл 30, 2009 10:30 am Заголовок сообщения: |
|
|
| Ленка писал(а): | | Тортики, печенюшки, крабовые палочки и т.д. это для семейного выхода в Ергаки на "пожрать и поваляться", можно было просто и на сосновый уехать и телефон отключить |
ЭТо же и для АльпВыхода в Ергаки. Когда стоит постоянный базовый лагерь, питаешься рано утром(точнее очень поздно ночью ) и вечером. И есть охота вкусные, питательные продукты, так как на восхождение затрачивается много сил и энергии.
_________________
 |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Filin
А что такое Сосновый?
Уважуха: 7
Зарегистрирован: 21.06.2009
Сообщения: 59
ФИО: Кадников Сергей Юрьевич
Команды: Нет
|
| Добавлено: Чт Июл 30, 2009 19:48 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Всю тему не перечитывал, возможно повторюсь.
Есть хорошая программа для составления раскладки продуктов в различных видах походов Ссылка, только для зарегистрированых! . Возможно пригодиться. Удачи. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Yura
Не ругай меня, отдыхаю, как могу
Уважуха: 129
Зарегистрирован: 14.02.2007
Сообщения: 1648
ФИО: Власов Юрий
Команды:
|
| Добавлено: Чт Июл 30, 2009 20:04 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Использовал такую при подготовке похода на Мунку. Помогает систематизировать рацион питания. Понять что к чему. Однако все эти веса и калории в программе примерно приближенные и надо вводить поправки исходя из собственного опыта.
_________________
Ссылка, только для зарегистрированых! |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Filin
А что такое Сосновый?
Уважуха: 7
Зарегистрирован: 21.06.2009
Сообщения: 59
ФИО: Кадников Сергей Юрьевич
Команды: Нет
|
| Добавлено: Чт Июл 30, 2009 21:45 pm Заголовок сообщения: |
|
|
| Yura писал(а): | | ......... и надо вводить поправки исходя из собственного опыта. |
Однозначно. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Ленка
1-й раз на Мане
Уважуха: 1
Зарегистрирован: 12.05.2009
Сообщения: 2
ФИО: Снитко
Команды:
|
| Добавлено: Пн Авг 03, 2009 16:59 pm Заголовок сообщения: |
|
|
ЭТо же и для АльпВыхода в Ергаки. Когда стоит постоянный базовый лагерь, питаешься рано утром(точнее очень поздно ночью ) и вечером. И есть охота вкусные, питательные продукты, так как на восхождение затрачивается много сил и энергии.[/quote]
Ну видимо у нас разные представления о вкусной и питательной пище)Крабовые палочки и яйца туда не входят..а вот шоколад, орехи, ну и конечно "сгуха" (куда без неё) - это принимается в еду как допольнительные "дрова в топку" к основной каше и супам.
хотя и свои походы как и чем только не пытались разнообразить..и жаренными сладкими сухарями..и конечно суджуком (легко и вроде мясом пахнет) ну и конечнь нереально большим колличеством специй и приправ!
_________________
была Мыцык стала..Буратиной что ли)) |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Гала
А прикольно купаться в апреле!
Уважуха: 45
Зарегистрирован: 03.05.2007
Сообщения: 409
ФИО: Дубовицкая Галина
Команды:
|
| Добавлено: Пн Авг 03, 2009 17:33 pm Заголовок сообщения: |
|
|
| Ленка писал(а): | | можно было просто и на сосновый уехать и телефон отключить |
Можно было. Надеюсь вы так и сделали.
А мы сходили в Ергаки и ели там так как другие едят на воскресных выездах на машинах. О чем ничуть не пожалели.
Удачи.
_________________
Если ты не выстрелил, то точно промахнулся! |
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
FAQ
Поиск
Пользователи
Команды
Фотогалереи
Регистрация
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
